看是25还是50米的游泳池喽
个人的业余理解是这样,十分中以内职业高手。世界顶级。
十到十五分钟。练过。有一-定基础的专业人士。
十五分钟以外。专业练过。可能停长了。不游很高强度了。但是基础仍在。
十八分钟,业余高手。顶级水平。十八分钟以外,业余高手。年龄时间各方面限制。很难再突破。
二十分钟左右,还是可以的。玩的成。
二十五分钟,业余中手。还有得练。有待提高。
超过二十五分钟。应该好好练练。大概会游自由泳了。
1000米自由泳22分钟体力怎么样?我觉得挺快的了。正常健身游泳的人达到这个水平的不多。
自由泳在二十五米泳道,二十五分钟游一千米,大概是什么水平?非专业人士这个成绩已经非常不错了,健身和减肥作用均可达到。
1500米游泳时间标准?作为游泳爱好者,在25分钟游1000米这样的成绩是可以的。这样的速度游下来,身体没有太多的反应就已经不错了。
对于以锻炼身体为目的的游泳,还是要根据年龄、体能、掌握游泳能力的水平来决定你游泳的练习的强度。这种长距离的游泳,不作为以参加比赛为目标的游泳练习,强度一般不要太大。尤其是年龄超过40岁以后,训练的强度更需要注意。怎么控制强度呢?主要通过测量训练后的脉搏跳动的次数,以及训练完毕后身体的反应来掌握。
如果你是年龄比较小,想通过锻炼参加比赛的话。这个成绩就不是很理想,因为稍微专业一点的训练的水平,1000米的话大约要求的强度在12分钟左右。就是业余水平当中水平比较高的人,1000米自由泳的训练水平也会在14分钟左右。
还是那句话,我们锻炼身体为目的的话,就不要在水平高低上下太大的功夫。以锻炼完毕后,身体没有太大反应为主。
不知道这样的回答,能否帮助到需要帮助的人!